Pourquoi marcher pendant une consultation avec le psychologue ?

La marche apaise, libère l’esprit et favorise la parole.

Au milieu de la nature vous aidera à prendre du recul, à réduire le stress et les ruminations.

La marche, encadrée par le thérapeute, facilite la réflexion et la mise en action

Comment ce passe concrètement les consultations en extérieur ?

Où, quand, comment ?

Les samedis matin. Les séances se déroulent autour de Bourgoin-Jallieu, sur des sentiers calmes proches de l’Isle d’abeau ou de saint-Alban-de-Roche

Rythme : une marche adaptée à vous, douce sans objectif sportif.

Confidentialité : les mêmes règles qu’en cabinet s’appliquent

Le coût : comme une consultation classique en cabinet, 60 euros avec possibilité d’une prise en charge par votre mutuelle.

Prendre rendez-vous : 06 07 39 46 02

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L’Espace prévention Santé de Bourgoin met à votre disposition une équipe de psychologues  et de psychothérapeutes qui possèdent chacun une expertise reconnue comme la souffrance au travail, la préparation mentale pour sportif, les difficultés de couple, les problèmes dans sa vie personnelle. Ainsi vous trouverez facilement un psychologue à Bourgoin.

Nous sommes implantés dans les locaux du centre de consultations du Médipôle. Nous sommes situés au face de l’hôpital de Bourgoin-Jallieu.

Psychologues , des spécialités pour chacun

Difficultés personnelles ou professionnelles

Notre psychologue, Bertrand Jarrosson est formé à l’entretien motivationnel, aux thérapie brèves orientées solutions, EMDR et à la l’hypnose. Avec vous, il saura, par un suivi rapide et efficace, vous aider à retrouver rapidement toutes vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés.

Contact : Bertrand JARROSSON, psychologue à Bourgoin 06 33 28 91 92

Psychologue souffrance au travail

Notre équipe de psychologues intervient pour les salariés en difficulté. Ainsi, lors d’un Burn out, d’un conflit dans le travail, agressions, harcèlement,  nous vous aidons à reprendre confiance en vous.

Nous pouvons également intervenir en entreprise pour conduire des actions d’accompagnement d’équipes.

Également, nous intervenons sous la forme de coaching ou dans la régulation des conflits, notamment par l’intermédiaire d’un médiateur.

Contact : Bertrand JARROSSON, psychologue à Bourgoin  06 33 28 91 92

Psychologue du sport

Préparation mentale

Bertrand accompagne les sportifs dans le cadre de leur pratique du sport pour améliorer leurs performances (motivations, gestion des émotions,..). Il intervient aussi à la suite d’une situation difficile( blessure, baisse de la performance, stress avant ou pendant une compétition).

A partir d’un travail sur la motivation, de la visualisation, de la gestion du stress et de la préparation mentale, l’accompagnement orienté résultats permet au sportif de constater ses progrès. Un plus, l’utilisation de l’hypnose par le psychologue est possible pour améliorer la performance.

Également, se préparer avant une compétition et se donner toutes les chances de réussite en pratiquant l’autohypnose.

En savoir plus sur le centre de recherche en psychologie du sport

Contact : Bertrand Jarrosson, Psychologue à Bourgoin 06 33 28 91 92

Comportement alimentaire et santé

Votre santé est un point essentiel dans votre vie. Peut-être rencontrez-vous des difficultés dans votre alimentation de tous les jours ?

Vous avez la sensation de faire des efforts et malgré des restrictions alimentaires, vous avez des difficultés à contrôler votre poids.

Mettre en place des habitudes alimentaires durables vous motiverait.

Nathalie JARROSSON, psychologue à Bourgoin, vous propose un parcours et un soutien psychologique afin de modifier vos habitudes alimentaires et de vous libérer du poids mental de la nourriture.

Contact : Nathalie JARROSSON 06 07 39 46 02

Psychologue et problème de couple

Le psychologue, par son écoute et ses conseils, aide votre couple à surmonter les événements de la vie. En couple ou séparément, le psychologue est là pour vous accompagner à trouver les réponses qui sont en vous. Vous retrouverez la confiance en vous et en l’autre.

Relations parents-enfants

Notre équipe de psychologues, de coachs et de thérapeutes sont tous formés à l’accompagnement et la communication interpersonnelle.

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Un nouveau dispositif proposé par l’Assurance Maladie pour les enfants donnant un remboursement chez le psychologue

Covid 19 – Dispositif PsyEnfantAdo : soutien psychologique pris en charge à 100 % pour les 3-17 ans

Pour en savoir plus

Notre équipe est à votre disposition pour plus d’information

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Marie-José Durand amène les personnes, dans le cadre d’une relation individuelle, par un coaching comportemental bienveillant, à identifier :

• leurs représentations,
• leurs besoins,
• leurs ressources

de manière à leur permettre de s’engager dans une démarche d’amélioration de leurs compétences comportementales, relationnelles et sociales.

Marie-José vous aidera à établir un programme d’actions et trouver des solutions  pour :

• Retrouver confiance en vous
• Retrouver une sérénité intérieure
• Apprendre à affirmer vos pensées, vos valeurs
• Gérer votre stress, dépasser vos peurs et le poids du regard des autres
• Gérer vos émotions

Consultation-Conseil : Famille – Enfants – Adolescents – Adultes – Seniors  : 30 euros la séance

Elle intervient tous les mercredis et les samedis à l’Espace Prévention Santé Nord Isère  06 12 07 17 60

Plus d’info sur son site Confiance Bourgoin

Toute l’équipe des coach de l’Espace prévention Santé à votre service

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