La thérapie en marchant est une consultation psychologique qui se déroule en extérieur, dans la nature. Plutôt qu’en face à face, dans un bureau, nous cheminons côte à côte, à un rythme tranquille et adapté.
Pourquoi marcher pendant une consultation avec le psychologue ?
La marche apaise, libère l’esprit et favorise la parole.
Au milieu de la nature vous aidera à prendre du recul, à réduire le stress et les ruminations.
La marche, encadrée par le thérapeute, facilite la réflexion et la mise en action
Comment ce passe concrètement les consultations en extérieur ?
Où, quand, comment ?
Les samedis matin. Les séances se déroulent autour de Bourgoin-Jallieu, sur des sentiers calmes proches de l’Isle d’abeau ou de saint-Alban-de-Roche
Rythme : une marche adaptée à vous, douce sans objectif sportif.
Confidentialité : les mêmes règles qu’en cabinet s’appliquent
Le coût : comme une consultation classique en cabinet, 60 euros avec possibilité d’une prise en charge par votre mutuelle.